Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn được cập nhật : Tháng 3 năm 2020

Trẻ em sinh ra vốn là một tờ giấy trắng, trường học đầu tiên chúng tham gia là gia đình, thầy cô là bố mẹ. Gia đình như một cái nôi – là nơi nuôi dưỡng và hình thành nhân cách của mỗi con người. Chính vì thế sự đầu tư của cha mẹ dành cho con cái ngay từ nhỏ là vô cùng quan trọng, điều đó sẽ quyết định việc sau này con bạn trở thành người như thế nào. Bài viết nhằm cung cấp kiến thức về những điều nên đầu tư cho trẻ trước 6 tuổi mà cha mẹ nào cũng cần biết

Đầu tư cho trẻ vào giai đoạn trước 6 tuổi có phải là sớm?

Vấn đề được đặt ra ở đây là: Nên đầu tư vào trẻ giai đoạn sớm trước 6 tuổi, hay đợi khi trẻ lớn lên mới đầu tư?

Cha ông ta đã dạy “Uốn cây từ thuở còn non. Dạy con từ thuở con còn ngây thơ”. Như vậy, đầu tư cho trẻ vào giai đoạn trước 6 tuổi không phải là sớm. Khi còn nhỏ bộ não của trẻ hoạt động khỏe mạnh và tiếp thu nhanh chóng. Mọi hoạt động hàng ngày của người lớn cũng như cách ứng xử, đối đãi với những người xung quanh sẽ được trẻ ghi nhớ và bắt chước. Cha mẹ cần lưu tâm vấn đề này để giúp con hình thành những thói quen tốt, học những điều hay.

Đâu là cách đầu tư hiệu quả nhất?

Tiền bạc chỉ là một khoản đầu tư rất nhỏ trong quỹ đầu tư của cha mẹ dành cho con cái, bởi không phải gia đình nào cũng có đủ kinh tế để cho con một cuộc sống sung túc. Hơn nữa điều quyết định nhân cách của trẻ chính là sự giáo dục từ cha mẹ, cha mẹ giàu có chưa chắc con cái họ đã ngoan và ngược lại. Thực tế cho thấy vì mải kiếm tiền để lo cho con một cuộc sống tốt hơn, đầy đủ hơn mà nhiều bậc phụ huynh đã quên mất nhiệm vụ dạy dỗ kết quả là dẫn đến những hậu quả đáng tiếc; trong khi đó nhiều em nhỏ có cuộc sống khó khăn nhưng lại là những tấm gương sáng đáng để noi theo.

 

Những việc cha mẹ nên đầu tư giúp thay đổi cuộc đời con

Ngoài tiền bạc thì 6 yếu tố sau đây đều rất quan trọng trong việc dạy dỗ, giúp con phát triển toàn diện.

• Đầu tư thời gian của bạn cho con. Hãy là một bà mẹ có trách nhiệm, đừng chỉ dừng lại ở việc cho con bú, chăm sóc con ăn ngủ. Cha mẹ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để làm bạn với con, trò chuyện để hiểu con hơn và khoản này cần phải được đầu tư ngay khi con vừa chào đời. Hoạt động trò chuyện giúp trẻ phát triển năng lực giao tiếp và não bộ. Trẻ thường học hỏi thông qua giao tiếp với cha mẹ, ở đó trẻ học về ngôn ngữ, cách kiểm soát cảm xúc. Ngoài ra trò chuyện với con còn giúp kéo gần khoảng cách giữa hai thế hệ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những đứa trẻ được dành thời gian quan tâm có xu hướng sống tình cảm và dễ mở lòng tâm sự với cha mẹ chúng về những khó khăn, vấp ngã trong cuộc sống hơn.
  
  

  Dành thời gian chơi với con

• Thiết kế một tủ sách cho con. Nhiều bậc phụ huynh chỉ mua sách theo yêu cầu mà quên đi việc giúp con xây dựng thói quen đọc sách và giữ gìn, cất những cuốn sách bằng cách đặt lên kệ sau khi sử dụng. Hình thành thói quen đọc sách cho con thông qua hoạt động tương tác với bé trong thời gian đọc sách. Bằng phương pháp này bạn có thể kiểm soát được thông tin mà bé thu nhận lại giúp bé giải đáp được thắc mắc về thế giới xung quanh. Nên dành 1 – 2 ngày trong tuần để đến nhà sách, cho trẻ lựa chọn thể loại bé thích. Tuyệt đối đừng vội bỏ cuộc khi thấy trẻ có vẻ không hứng thú với việc đọc sách. Chỉ cần kiên nhẫn giới thiệu và đọc cho con nghe chắc chắn bé sẽ thấy yêu sách hơn.
  

  Đọc sách cùng con

Tại sao cần dạy con phải giữ gìn và cất những quyển sách lên kệ sau khi đọc? Nhiều cha mẹ nghĩ lớn lên trẻ mới hiểu sự ngăn nắp và gọn gàng. Điều này là hoàn toàn sai, ngay từ nhỏ chúng ta cần rèn cho con tính gọn gang, ngăn nắp. Kết quả từ những nghiên cứu xã hội học cho thấy, sự bừa bộn khi lớn là do cẩu thả và không được dạy lúc nhỏ. Càng lớn trẻ càng khó thay đổi để gọn gàng hơn, đến khi qua 14 tuổi, trẻ sẽ mang thói quen này cố hữu đến những giai đoạn sau. Khoa học cho thấy càng dạy trẻ sự ngăn nắp và biết tôn trọng những quyển sách càng rèn luyện tính kỷ luật và sự vị tha vốn có ở trong sâu thẳm tâm hồn mỗi con người.

• Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ đúng cách. Nhiều cha mẹ cho rằng mua những thực phẩm càng dinh dưỡng, ép con ăn là đang đầu tư dinh dưỡng cho con khỏe mạnh. Chính lối suy nghĩ sai lầm đó đã dẫn đến cảnh “đánh vật” mỗi lần cho con ăn.

Vậy như thế nào là cho con ăn đúng cách? Thực tế, trẻ trước 5 tuổi cần phải được học kỹ năng ăn uống và hành vi ăn uống. Đó chính là yếu tố quyết định sức khỏe dài lâu của trẻ sau này. Điều này có nghĩa là, bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn đa dạng và chế biến hợp vệ sinh thì bạn cần phải dạy trẻ về cách ăn. Đừng ép hoặc sử dụng tivi/điện thoại làm công cụ để con ngoan ngoãn ngồi ăn; thay vào đó bạn hãy tạo những thử thách, trò chơi để trẻ hứng thú với việc ăn uống. Hãy cho trẻ tham gia vào “phụ bếp” cùng bạn với những công việc như nhặt rau, trộn salad … đó là một bài học cho trẻ về giá trị của đồ ăn và trân trọng công sức người nấu.

• Cùng con vận động hợp lý. Trẻ từ 4 tuổi đã bắt đầu có thể tham gia 1 môn thể thao đơn giản. Vận động là cách giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển tốt và tăng kết nối não. Ngoài ra, khi cha mẹ cùng con vui chơi sẽ thì thời gian trẻ tiếp xúc với màn hình điện thoại, tivi, ipad sẽ giảm đi. Đây vốn là một bài toán khó của các bậc phụ huynh mà giờ đây lại được giải quyết một cách dễ dàng.

• Cho con làm quen với toán học. Nếu như văn là môn dạy con người biết đến lòng nhân ái, sự đồng cảm và sẻ chia thì toán là môn giúp con người rèn luyện tư duy, logic. Cha mẹ nên đầu tư thời gian để giúp trẻ phát triển năng lực toán học, hãy bắt từ số đếm, hình học, xếp chồng khối gỗ rồi đến những phép tính đơn giản cộng trừ.

• Để con tiếp xúc với ngôn ngữ thứ 2 như tiếng anh. Tiếng anh rất quan trong và là ngôn ngữ chung của thế giới. Nếu được tiếp xúc với ngôn thứ 2 ngay từ khi còn nhỏ thì lớn lên con sẽ có một nền tảng vững chắc, là bước đệm để phát triển kỹ năng nghe nói đọc viết của mình.

Bạn có thể giúp bé có những thời gian tương tác với Tiếng Anh từ trước khi chào đời thông qua các hoạt động vui chơi, đọc truyện và nghe nhạc. Trước 2 tuổi là thời kỳ cửa sổ ngôn ngữ mở toang, trẻ có thể tiếp thu ngôn ngữ mới tốt nhất vì thế cha mẹ nên chọn chương trình học phù hợp cho con trong giai đoạn này.

Sau đây là một số thống kê ở trẻ em Việt Nam:

 
- Theo nghiên cứu cho thấy, trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém 6%-22% chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) so với trẻ ăn uống bình thường.
 
- Chỉ số phát triển trí tuệ MDI (Mental Developmental Index) của những trẻ biếng ăn chỉ đạt trung bình 96 điểm, thấp hơn 14 điểm so với những bé ăn uống bình thường (110 điểm).
 
- Ngoài ra, trẻ biếng ăn còn bị suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến việc càng hay mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp,… và thường tần suất ốm đau gặp phải nhiều lần hơn so với trẻ bình thường cùng lứa.
 
- Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Hơn 50 % trẻ em Việt Nam thiếu vi chất,  hiện vẫn còn khoảng 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Nguyên nhân của tình trạng này là do bé bị “đói” các vi chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng, phát triển chiều cao…
 
* Như vậy những trẻ biếng ăn, trẻ có sức đề kháng kém, khả năng hấp thu & chuyển hóa dinh dưỡng không tốt  dẫn đến trẻ sẽ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương, thiểu năng trí tuệ...
 
Để trẻ phát triển bình thường chúng ta cần:
 
1 - Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng: Có như vậy trẻ sẽ ít ốm đau khi thời tiết và các điều kiện bên ngoài thay đổi, từ đó đảm bảo việc ăn uống của trẻ được duy trì tốt
 
2 - Giúp trẻ ăn ngon, ăn đủ, tiêu hóa và hấp thu tốt,  đảm bảo cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển .
 
3 - Bổ sung các vi chất dinh dưỡng  thiết yếu mà  chế độ ăn uống bình thường hay bị thiếu hụt.
4- Bổ sung các men Vi sinh có ích cho đường tiêu hóa giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt, đồng thời giúp trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ và thể chất

Nuôi dạy con là công việc khó khăn, vất vả nhất trong các loại công việc. Ai cũng mong muốn con mình trở thành người tốt nhưng không phải ai cũng biết cách giúp con phát triển toàn diện. Qua bài viết này hy vọng các bậc làm cha làm mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc dạy con đồng thời rút ra được những điều nên đầu tư cho trẻ trước 6 tuổi.