Đái tháo đường là bệnh do rối loạn chuyển hóa đường gây nên. Các tế bào sử dụng đường để chuyển thành năng lượng không hiệu quả gây ra các tình trạng: Đường máu tăng cao trên mức bình thường kéo dài, cơ thể thiếu năng lượng và rối loạn các chức năng khác.
Biểu hiện của bệnh đái tháo đường như thế nào?
- Ăn nhiều: Các tế bào cơ thể không có đủ năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Do vậy, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tìm kiếm thêm nguồn năng lượng, dẫn đến những cơn đói cồn cào, khó chịu.
- Đi tiểu nhiều: Lượng nước tiểu thường từ 3 lít trở lên, có nhiều trường hợp tiểu tới 15 – 20 lít/ngày, nước trong, khi khô thường để lại vết bẩn hoặc mảng trắng hoặc có ruồi, kiến bâu vào nước tiểu.
- Uống nhiều: Thường xuyên đi tiểu khiến cho cơ thể bị mất nước vì vậy bệnh nhân phải uống lượng nước tương đương với lượng nước tiểu.
- Gầy nhiều: có thể giảm từ 5 đến 10 cân trong vòng 2-3 tháng. Nhưng với những người có bệnh tiểu đường, giảm cân đột ngột hoặc không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu của bệnh.
- Mệt mỏi: Ở bệnh nhân tiểu đường, các tế bào cơ thể rất khó hấp thụ glucose gây ra sự thiếu hụt năng lượng trong cơ thể khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.
- Biểu hiện của biến chứng: Tê bì tay chân, đau thắt ngực, mù lòa…
Bệnh đái tháo đường nguy hiểm như thế nào?
Do việc sử dụng đường kém hiệu quả dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động. Các rối loạn chuyển hóa tạo ra nhiều chất gây độc hại cho cơ thể, chúng phá hủy và giảm hoạt động của hệ thống tuần hoàn và các bộ phận trong cơ thể. Bệnh này gây ra các tác hại sau:
- Giảm khả năng làm viêc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
- Gây các biến chứng nguy hiểm: bệnh tiểu đường nhất là những trường hợp đường huyết không được ổn định, sẽ cho ra nhiều biến chứng như bệnh võng mạc mắt, bệnh suy thận, bệnh tim mạch, bệnh của hệ thống thần kinh ngoại biên, bệnh suy giảm miễn dịch làm dễ nhiễm trùng...
- Gây tàn phế: Biến chứng cắt cụt chân là biến chứng thường gặp mà người mắc đái tháo đường sợ nhất, ước tính có hơn 5% các bệnh nhân đái tháo đường bị cắt cụt ngón chân, bàn chân, hoặc cẳng chân. Cứ mỗi 30 giây trôi qua, trên thế giới lại có một người bệnh ĐTĐ bị cắt cụt chân.
- Gây tử vong vì các biến chứng: bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị tổn thương hệ thống mạch vành và các chứng đau thắt ngực, loạn nhịp tim, rung nhĩ, nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, đột tử nhiều gấp 2-4 lần người thường.
Nguyên tắc điều trị ĐTĐ như thế nào?
- Ưu tiên các biện pháp phòng bệnh ĐTĐ khi vẫn còn ở giai đoạn tiền tiểu đường.
- Việc áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoat, tập luyện và thực phẩm chức năng (hoặc thuốc có nguồn gốc thiên nhiên) để kiểm soát ĐTĐ tốt hơn việc phải kiểm soát ĐTĐ bằng thuốc Tây.
- Là bệnh cần theo dõi và kiểm soát bệnh trong suốt phần còn lại của cuộc đời.
- Chỉ dùng thuốc Tây khi cần thiết và có chỉ định của Bác sỹ.
- Ngoài việc kiểm soát đường huyết ở mức cho phép phải đồng thời ngăn ngừa, điều trị biến chứng và các rối loạn khác.
Nguyên tắc ăn uống của người ĐTĐ như thế nào?
Liệu pháp ăn uống là phương pháp trị liệu cơ bản nhất. Nếu thực hiện nghiêm chỉnh các phương pháp không dùng thuốc sẽ có hiệu quả ngay. Ngược lại, mặc dù có sử dụng thuốc các phương pháp khác mà ăn uống không có nguyên tắc cũng không kiểm soát tốt được bệnh. Các nguyên tắc chính như sau:
- Tiêu thụ năng lượng trong phạm vi thích hợp.
- Giữ được sự cân bằng về dinh dưỡng.
- Bổ sung năng lượng và vitamin.
- Tránh ăn quá độ, không ăn uống thất thường, ăn uống có quy tắc.
- Không kiêng tuyệt đối loại thức ăn nào cả, không chỉ dùng một số loại thứa ăn. Chỉ cần ăn uống lành mạnh để giữ gìn sức khỏe và tạo được sự cân bằng cho cơ thể.
>> Tham khảo thêm: Các loại rau quả trị bệnh tiểu đường hiệu quả
